La Maternidad
La maternidad es la vivencia que tiene una mujer por el hecho biológico de ser madre. Si bien el sentimiento maternal se desarrolla a partir del nacimiento de un hijo, con anterioridad al embarazo es muy frecuente que la mujer desarrolle un instinto maternal, es decir, el anhelo de tener un hijo, cuidarlo y educarlo.
¿Qué es lo que marca la diferencia?
El embarazo, el parto y la crianza son un continuum, un camino. Las mujeres cambiamos psicológicamente cuando atravesamos este camino y esto no debe subestimarse, más bien todo lo contrario. Los sentimientos de la madre deberían ser el centro de atención de todo cuidado ya sea prenatal, durante el parto o después.
La información es muy importante. Saber qué te puede esperar durante el proceso ayuda y te hace sentir bien, pero el objetivo no es «estar en control», el objetivo es tomar decisiones informadas siempre que puedas. Ahora bien existe un tipo de información de la que aún no había hablado en este blog y que es aún más relevante que la información sobre la parte física: el conocimiento de tus propios sentimientos, de tus límites, de tus miedos y de tus expectativas como mujer, como madre.
Psicológicamente una madre o futura madre vive un sin fin de abrumadores sentimientos nuevos, no sólo cuando da a luz, sino también durante el embarazo y tras el parto. Lo que marca la diferencia entre una buena experiencia y una mala no es el tipo de parto, ni de embarazo, ni de resultado: es la capacidad que tenga la madre de expresar sus sentimientos en todo momento, de conocerse a si misma y respetarse, de ser respetada y escuchada por los demás. Eso es lo que marca la diferencia.
El segundo paso: rodéate de gente que respete tu forma de sentir y que esté abierta a tus cambios y sentimientos durante el camino. Si no es así busca este apoyo en profesionales que puedan ayudarte. No dejes que nadie subestime tus sentimientos.
No te guardes nada, exprésate, dí en todo momento cómo te sientes. Especialmente en esta era de mujeres trabajadoras y autosuficientes se subestima la maternidad en la mujer como fenómeno decisivo.
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El estrés más oculto de la maternidad
Se estima que una de cada cuatro mujeres sufre durante el embarazo y posparto algún tipo de trastorno mental, uno de los problemas de salud más incapacitantes durante el periodo perinatal. El más habitual es la depresión y, con menos frecuencia, psicosis, fobias, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos bipolares, ideas suicidas o trastornos alimentarios.
Los permisos de maternidad
Los primeros meses de vida, para una criatura, no es igual estar con su madre o con su padre: durante toda su vida uterina lo que ha conocido es el olor, el sonido y el sabor de su madre. Los bebés de nuestra especie nacen de forma prematura por cuestiones fisiológicas como la bipedestación y nuestro gran tamaño cerebral, por lo tanto son muy vulnerables y necesitan un periodo de exterogestación: de gestación fuera del útero. Por eso, en su primer año de vida las condiciones del bebé deben ser lo más parecidas posibles a las que tenía durante el embarazo, principalmente, un estrecho contacto físico con la madre.
En España, la baja por maternidad consta de 16 semanas que se deben disfrutar ininterrumpidamente y, como ya se ha comentado, la ley permite que la madre ceda hasta un máximo de diez semanas de permiso al padre, siempre y cuando las seis primeras semanas posteriores al parto las disfrute la madre.
Otra opción que tienen las mamás es hacer uso de la baja maternal a tiempo parcial, decidiendo la trabajadora las horas diarias que desea trabajar hasta agotar el permiso. En este caso, sin embargo, debe existir acuerdo con el empresario.
